Galileo-Vibrationstraining
Das Galileo-Gerät zeichnet sich durch schnelle Vibrationen in abstufbaren Frequenzbereichen aus. Durch die Vibrationen werden in der Muskulatur Dehnreflexe ausgelöst, die eine Kontraktion (=Anspannung) dieser Muskulatur bewirken. Somit erreicht man durch regelmäßiges Training einen Kraftzuwachs und größere Stabilität des gesamten Bewegungsapparates.
Indikationen
- Osteoporose
- Chronische Schmerzen am Bewegungsapparat
- Allgemeine Schwäche und Trainingsmangel
- Beckenbodenschwäche/Harninkontinenz
- Kraftverlust
- Neurologische Defizite
- Instabilitäten der Gelenke
Wirkungen
- Positiver Einfluss auf den Knochenaufbau
- Verbesserung der Muskelkraft/Tiefenmuskeltraining
- Training an der Beckenbodenmuskulatur
- Verbesserung des Gleichgewichts und der Koordination
- Verbesserung der Gelenkstabilität